お知らせ · 2020/11/13
カラダの土台作りは「だし」から! コロナウィルスなどの影響によりの様々な環境が一変しました。 今まで以上に家庭で料理を作る機会も増え、人の手の温かさを加えた料理の大切さを実感している方も多いのではないでしょうか。 毎日のバランスの良い食事が、カラダの土台を作ります。ケガをしないためのカラダ作りも同じです。...
お知らせ · 2020/10/26
2020/11/4更新 開催日程を追加しました カラダの土台作りは「だし」から! コロナウィルスなどの影響によりの様々な環境が一変しました。 今まで以上に家庭で料理を作る機会も増え、人の手の温かさを加えた料理の大切さを実感している方も多いのではないでしょうか。...

お知らせ · 2020/08/30
【だし×スポーツ栄養】  伝えたい想い こちらもお読みいただけると嬉しいです。 「体のためにしかたなく食べる」から「おいしく楽しく食べる」へ  心もカラダも栄養満タンに! 身体の土台作りをはじめませんか? 半年前には考えられなかったコロナウィルスによりの様々な環境が一変しました。...
お知らせ · 2020/08/26
7月23日付けで、オンライン レッスンを中心に開催していきます!と宣言いたしましたが、その時点で茨城版コロナステージが2。 その後、あれよあれよとステージ3へ。現在も、感染者は減っては増えるという現状かと思います。 料理教室は、解説・会話をしながら調理をすること、試食時も会話をすること、つまり長い時間、会食をするようになります。...

お知らせ · 2020/07/30
【和食を軸に×スポーツ栄養】がコンセプト  伝えたい想い こちらもお読みいただけると嬉しいです。 「体のためにしかたなく食べる」から「おいしく楽しく食べる」へ  心もカラダも栄養満タンに! 身体の土台作りをはじめませんか? 半年前には考えられなかったコロナウィルスによりの様々な環境が一変しました。...
レシピ&動画 · 2020/05/20
youtubeチャンネル登録をしていただき、 ホーム画面へ追加すると動画レシピを一覧でみることができます。 https://www.youtube.com/channel/UCG391jSa8RM7IXaPYIPTM9g ↑ここを長押しすると、左の写真の表示になります。

お知らせ · 2020/04/05
”食べたもので身体は作られる“ 体の土台づくりを始めませんか? 【子どもの心と体を強くする!         スポーツごはん塾 】 4月開講準備中!! と称して準備してまいりましたが いざ告知しようというタイミングで、コロナウィルス感染予防のため、突然の小中高の休校。...

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